Jess |

Votre planning…

Votre planning pour cette semaine (23 au 29 novembre), juste un petite changement : le jeudi soir avant la Zumba[…]

Zumba / Karaoke , toute dans la cuisine bien sûr… Lve it !!! Merci mes Zumbettes

Votre planning pour la semaineChangements cette semaine : Yoga cette semaine !!! Asriny va donner 2 cours de Yoga dans[…]

Dansefit DEUX !!! Le grand final avec une chaise… j’ai noté que j’étais un peu sérieuse la 1ère fois, c’était[…]

C’est le grand retour de Dansefit !!!Demain soir (vendredi) 21h, GRATUIT !!!45 minutes de danse, c’est facile (je vous promets!),[…]

***Vie Fitness semaine de la chaise*** Avez-vous une chaise ?! Oui ?! Magnifique, cette semaine est pour vous Au cours[…]

Votre planning en-ligne pour cette semaine (9 au 15 novembre) ***SEMAINE DE LA CHAISE*** à Vie Fitness (super excitant, je[…]

51 minutes de Zumba dans 3 minutes… Merci toutes les Zumbettes… pour danser avec moi… pour chanter avec moi 😉[…]

Pilates en anglais !!! Pilates in English !!! Demain matin (samedi 7 novembre)Tomorrow morning (Saturday 7 November) Améliorez votre condition[…]

Le Pilates est super bon pour la santé physique et mentale !!! Le Pilates travaille les muscles profonds qui soutiennent[…]