notre nouvelle séance…

Cet cours est l’étalon-or de tous nos cours ! [To read this in English click here] Voulez-vous plus d’énergie? Êtes-vous souvent fatigué ou stressé? Souhaitez-vous vous sentir en bonne forme? Avez-vous des douleurs générales, même si vous n’êtes pas blessé? Souhaitez-vous améliorer votre performance lors de cours de conditionnement physique ou de sport? Voulez-vous vous …

bliss…

C’est super de voir autant du monde à Pilates actuellement, c’est une séance que j’adore !  On travaille tous les muscles important (les abdominaux, le dos), mais dans une façon calme, je termine la séance zen et revigoré en même temps ! Si vous n’avez pas essayé cet cours, vous devriez, c’est merveilleux !!!!