Planning 1 au 7 juillet
un petit rappel... planification de la dernière semaine de cours avant les vacances
Le groupe WhatsApp est ouvert !!!
Le groupe est ouvert à tous (et gratuit) !
Envoyez-moi un message privé pour le lien...
On commence lundi...
Préparation Déesse de l'Été
plus d'infos a venir cette semaine
***pour clarifier, ne vous inquiétez pas, les horaires des cours ne changeront pas du tout - le contenu sera simplement axé sur notre entraînement de déesse d'été ***
Septembre planning…
J'ai commencé à réfléchir à mon planning pour septembre, j'aimerais connaître vos idées...
Aimez-vous la planification telle qu’elle est ? Y a-t-il des choses que vous aimeriez faire plus ou moins ?
Y a-t-il quelque chose de nouveau que vous aimeriez voir dans le planning ?
Avez-vous apprécié les cours de respiration ?
Vous aimez mes semaines 'spéciales' (Détox, Déesse de l'Été etc.) ?
Souhaitez-vous voir des changements dans les horaires des cours ?
Nous voulons tous quelque chose d'un peu différent, donc je ne peux pas promettre de réaliser toutes les idées, mais je veux quand même entendre toutes vos pensées
N'importe quoi, ça m'intéresse !
Vous pouvez y répondre ou m'envoyer un message privé .
merci à tous !!!
Et voilà... mes deux semaines spéciales Printemps R&R sont terminées ! 1 semaine planning spécial, 1 semaine détox. Un grand merci à tous ceux qui m'ont rejoint ! J'ai bien apprécié les 2 semaines, je les ai trouvées très enrichissantes 😍🙏
Pourquoi détox ?
Pourquoi détox ? Je vous explique dans cette vidéo...
Le groupe détox est maintenant ouvert !!! Envoyez-moi un message si vous souhaitez nous rejoindre (c'est ouvert à tous, vous n'avez pas besoin d'assister aux cours pour participer).
Je commencerai à poster dans le groupe demain (vendredi) et nous commencerons la détox lundi (22 avril)
Le détox groupe est ouvert !
Le groupe détox est ouvert (sur WhatsApp) !!!
Si vous souhaitez nous rejoindre, envoyez-moi un message privé et je vous enverrai un lien.
C'EST ENTIÈREMENT GRATUIT !!! et c'est à vous de décider si vous voulez être doux ou strict, donc aucune raison de ne pas essayer 😉😄.
Toutes les informations sont en ligne maintenant, si vous ne les trouvez pas envoyez-moi un message et je vous enverrai les liens.
Si vous avez encore des questions... envoyez-moi un message 😍
Détox explication
Plus d'infos pour la détox 😄💪😍 Je voulais vraiment parler de la détox aujourd'hui pour que vous ayez le temps d'y réfléchir avant de commencer lundi (22 avril). Cependant, il semble que je sois un peu fatigué ce soir, ce n'est définitivement pas une de mes meilleures vidéos !!! Si c'est complètement incompréhensible, dites-le-moi !!! (Je dis 'démo' à un moment donné au lieu de 'détox'...😅😂). De plus, tout ce que j'ai dit ici est également sous forme écrite (voir ci-dessous)
Explication de la détox la semaine prochaine (du lundi 22 au dimanche 28 avril). Vos options et principes généraux si vous souhaitez suivre quelque chose de similaire à moi :
