Stage bien-être
Je donne 2 séances de Pilates à ce stage bien-être, il y a aussi du yoga, du tai chi et de la revitalisation, le tout dans un cadre magnifique.
Si vous souhaitez plus d'informations ou si vous souhaitez réserver des séances, contactez Annie au 06 33 71 98 34, ninesmarchand83@gmail.com.
N'hésitez pas à partager !!!
Planning 1 au 7 juillet
un petit rappel... planification de la dernière semaine de cours avant les vacances
Le groupe WhatsApp est ouvert !!!
Le groupe est ouvert à tous (et gratuit) !
Envoyez-moi un message privé pour le lien...
On commence lundi...
Préparation Déesse de l'Été
plus d'infos a venir cette semaine
***pour clarifier, ne vous inquiétez pas, les horaires des cours ne changeront pas du tout - le contenu sera simplement axé sur notre entraînement de déesse d'été ***
Septembre planning…
J'ai commencé à réfléchir à mon planning pour septembre, j'aimerais connaître vos idées...
Aimez-vous la planification telle qu’elle est ? Y a-t-il des choses que vous aimeriez faire plus ou moins ?
Y a-t-il quelque chose de nouveau que vous aimeriez voir dans le planning ?
Avez-vous apprécié les cours de respiration ?
Vous aimez mes semaines 'spéciales' (Détox, Déesse de l'Été etc.) ?
Souhaitez-vous voir des changements dans les horaires des cours ?
Nous voulons tous quelque chose d'un peu différent, donc je ne peux pas promettre de réaliser toutes les idées, mais je veux quand même entendre toutes vos pensées
N'importe quoi, ça m'intéresse !
Vous pouvez y répondre ou m'envoyer un message privé .
merci à tous !!!
Et voilà... mes deux semaines spéciales Printemps R&R sont terminées ! 1 semaine planning spécial, 1 semaine détox. Un grand merci à tous ceux qui m'ont rejoint ! J'ai bien apprécié les 2 semaines, je les ai trouvées très enrichissantes 😍🙏
Pourquoi détox ?
Pourquoi détox ? Je vous explique dans cette vidéo...
Le groupe détox est maintenant ouvert !!! Envoyez-moi un message si vous souhaitez nous rejoindre (c'est ouvert à tous, vous n'avez pas besoin d'assister aux cours pour participer).
Je commencerai à poster dans le groupe demain (vendredi) et nous commencerons la détox lundi (22 avril)