Pilates dans la forêt
Pilates dans la forêt 🌳😀. 20 minutes de Pilates pour vos abdominaux et votre dos. Dans ce film, je fais différents types de planches, veuillez vous en tenir au niveau que vous pouvez bien faire !!! Si vous avez des problèmes de dos ou de nuque, peut-être que ce film n'est pas pour vous, soyez prudent 😍.
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