Samedi 23 septembre, Lavelanet, la fête de la noisette, 15h, 16h and 17h. Dimanche 24 septembre, Sautel (infos à venir). Dimanche 15 octobre, Dreuilhe, la fête de la châtaigne (infos à venir). Samedi 25 septembre, Lavelanet, Telethon (infos à venir).
Tous les cours la 1ere semaine sont gratuits (lundi 11 a samedi 17 septembre) !!! 🙂 Venez essayer ! Questions ? Nous sommes la, il suffit de demander
Demain marque le lancement de Vie Restore, les nouvelles séances de bien-être et d’auto assistance de Vie Fitness. Ce cours est une cumulation des nouvelles méthodes que nous avons apprise depuis que Phil s’est bléssé au dos, une hernie discale qu’il a soigné l’année derniere. Demain à 10h à la mairie de Puivert Phil débutera …
Votre nouveau planning pour Laroque d’Olmes à partir de 11 septembre : Zumba Gold : mardi 9h45 à 10h45 (MJC) Pilates : mardi 10h45 à 11h45 (MJC), mercredi 19h à 20h (Mermoz) (nouveau) samedi 11h à 12h (MJC) Vie Restore : mardi 19h30 à 20h30 (MJC) (nouveau) *10€ par séance, *explication ci-dessous Bootcamp : mercredi 20h …
La reprise est le lundi 11 septembre, vous êtes prêts ?!?! Villeneuve : à la salle de fêtes Pilates : lundi 19h à 20h Bootcamp : lundi 20h à 21h Laroque d’Olmes Zumba Gold : mardi 9h45 à 10h45 (MJC) Pilates : mardi 10h45 à 11h45 (MJC) mercredi 19h à 20h (Mermoz) (nouveau) samedi 11h à 12h (MJC) …
Après un dernier dernier bootcamp hier, les cours sont fini pour les vacances !!! Un grand MERCI à vous tous 😀. Passez une belle été et je vous tiens au courant pour la rentrée. Je vais faire quelques entraînements (10m) sur Facebook direct pendant août, donc n’oubliez pas de surveiller la page Vie Fitness de temps …
Quelle equipe !!! Un grand merci à vous tous de nous soutenir pour encore une année (elles passent trop rapidement!), 2016/17 a été une autre excellente année de fitness, d’événements, de démos, de soirées, d’apéros … 🙂 C’est pas fini… Bootcamp avec Phil continue jusqu’au mercredi 26 juillet, donc si vous partez pas, venez lui rejoindre !!! Mardi 15 août, 18h – vous êtes dispo …
Venez nous rejoindre pour un événement Vie Fitness le dimanche 2 juillet à St. Quentin La Tour. Il y a aussi un vide grenier ! 10h30 Vie Fitness Fusion – tarif 5€ Une mélange spécial de tous les cours actuel de Vie Fitness : Zumba, ZumbaGold (Zumba calme), Bootcamp (léger – ne vous inquiétez pas, c’est Bootcamp facile pour cet événement 😉 ) …
Soirée ouvert à tout le monde – amenez vos maris, vos amies !!! Pas obligé de Zumber – il y aura les autres chansons aussi 😉. Venez fêter la fin d’année avec nous !!! Entrée gratuite 🙂 Si vous voulez manger voici le menu (réservation obligatoire) : Entrée : wrap poissons avec avocat, crevette, thon, tomate, salade …