Facebook Live d’été

L’été avec Vie Fitness… Ouvert à tout le monde, partarger s’il vous plaît 🙏😁👍 Je vais faire les petits entrainements sur Facebook live (en direct) le matin, après j’enregistre le film sur la page Vie Fitness, donc vous pouvez le faire avec moi le matin ou quand vous voulez 🙂 A partir du lundi 15 …

Weekend anti-stress deluxe… ça vous tente ?!

Êtes-vous stressée, fatiguée, vous sentez que vous avez besoin d’un boost d’énergie ? Aimeriez-vous échapper à tout ça ? Venez passer une nuit au château de Roques avec petit déjeuner, déjeuner et diner cuisine diététique . Conférence, exercices de respiration, stretching, Pilates et beaucoup plus… Les week-ends anti-stress au Château de Roques vous offrent une …