Après un dernier dernier bootcamp hier, les cours sont fini pour les vacances !!! Un grand MERCI à vous tous 😀. Passez une belle été et je vous tiens au courant pour la rentrée. Je vais faire quelques entraînements (10m) sur Facebook direct pendant août, donc n’oubliez pas de surveiller la page Vie Fitness de temps …
Quelle equipe !!! Un grand merci à vous tous de nous soutenir pour encore une année (elles passent trop rapidement!), 2016/17 a été une autre excellente année de fitness, d’événements, de démos, de soirées, d’apéros … 🙂 C’est pas fini… Bootcamp avec Phil continue jusqu’au mercredi 26 juillet, donc si vous partez pas, venez lui rejoindre !!! Mardi 15 août, 18h – vous êtes dispo …
Soirée ouvert à tout le monde – amenez vos maris, vos amies !!! Pas obligé de Zumber – il y aura les autres chansons aussi 😉. Venez fêter la fin d’année avec nous !!! Entrée gratuite 🙂 Si vous voulez manger voici le menu (réservation obligatoire) : Entrée : wrap poissons avec avocat, crevette, thon, tomate, salade …
[for the info in English, click here] L’été arrive (honnêtement), c’est l’heure de penser à ajouter quelques séances d’entraînement supplémentaires au planning pour vous préparer à mettre le bikini !!! Si vous pouvez trouver 10 minutes par jour, vous avez le temps de me rejoindre dans ma cuisine (via Facebook, bien sûr) pour attaquer la …