Semaine de la chaise !!!

***Vie Fitness semaine de la chaise***

Avez-vous une chaise ?! Oui ?! Magnifique, cette semaine est pour vous 😉

Au cours de la semaine, je vais vous montrer comment entraîner votre corps de différentes manières en utilisant une chaise 🙂
Les cours où on va utiliser une chaise :
Vie Fitness Boost (en direct : 10h mardi matin)
Pilates Chaise (en direct : 18h mercredi soir)
Body Blast (en direct : 18h30 mercredi soir)
CAF (cuisses abdos fessiers) (en direct : 19h jeudi soir)
Dansefit – le retour de Dansefit !!! Une partie avec une chaise cette fois 😉, GRATUITE et ouvert à tout le monde, le vendredi soir 21h. Questions ? Je suis là, n’hésitez pas 🙂

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