bliss…

C’est super de voir autant du monde à Pilates actuellement, c’est une séance que j’adore !  On travaille tous les muscles important (les abdominaux, le dos), mais dans une façon calme, je termine la séance zen et revigoré en même temps ! Si vous n’avez pas essayé cet cours, vous devriez, c’est merveilleux !!!!